昨日の食べ物と体重。

減量中っていつ体重測ればいいのか。

なんとなく朝の顔洗のついでに

測ったりして記録してきたけど

朝の体重でいいのか心配〜( ；∀；)

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朝食／プチトマト

ブラックコーヒー

昼食／キャベツカレー

夕食／キャベツカレー

(ほうれん草、牛スジ、玉葱)

体重／109.2kg

生理１日目。(夜21時スタート)