超肥満の断糖ダイエット

断糖で落とします。

2019/04.08

朝食/ブラックコーヒー

昼食/キャベツカレー×2(大盛)

夕食/豚ヒレカツ、豚ヒレステーキ

スクランブルエッグ(卵2個)

大根とワカメのお味噌汁

夜食/糖質ゼロビール

レモン塩おからクッキー(3枚)


体重/106.8kg