2019/04.06
入園、進級式でバタバタでした。
朝食/ミニおにぎり×2
昼食/ジョイフル
チキンステーキ&ハンバーグ
ごぼうの唐揚げ、サラダ
ブラックコーヒー×2
間食/シフォンケーキ二口
夕食/ブロッコリーと鶏と卵のチーズ焼き
ヨーグルト
間食/ブラックコーヒー
体重/107.6kg
ぎゃーーーーー増えたーー( ;∀;)
旦那さんに足を抑えてもらって
筋トレ(腹筋のみ)頑張りました。
目標は4月中に90kg台に入ること。
入園、進級式でバタバタでした。
朝食/ミニおにぎり×2
昼食/ジョイフル
チキンステーキ&ハンバーグ
ごぼうの唐揚げ、サラダ
ブラックコーヒー×2
間食/シフォンケーキ二口
夕食/ブロッコリーと鶏と卵のチーズ焼き
ヨーグルト
間食/ブラックコーヒー
体重/107.6kg
ぎゃーーーーー増えたーー( ;∀;)
旦那さんに足を抑えてもらって
筋トレ(腹筋のみ)頑張りました。
目標は4月中に90kg台に入ること。
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