昨日の食べ物と体重。

減量中っていつ体重測ればいいのか。

なんとなく朝の顔洗のついでに

測ったりして記録してきたけど

朝の体重でいいのか心配〜( ；∀；)

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朝食／プチトマト

ブラックコーヒー

昼食／キャベツカレー

夕食／キャベツカレー

(ほうれん草、牛スジ、玉葱)

体重／109.2kg

生理１日目。(夜21時スタート)

昨日は仕事に疲れて飲んだくれて

携帯片手に寝てしまってました(*_*)

朝食／ブロッコリー、ゆで卵×２(マヨネーズ)

ブラックコーヒー

昼食／ヒレ肉×2、ロース1枚

ブラックコーヒー

夕食／肉野菜炒め(キャベツ人参玉葱豚)

糖質ゼロアサヒビール500×2

体重→109.4kg

普段から便秘体質なのに

生理前は普段より酷い便秘(*´-`)

毎月お腹が苦しくて下剤を飲んだり

してたけど減量始めたばかりなので

今回は飲まずに過ごそうと思います。

はじめまして、ドラミです！

今日から断糖ダイエットしていくので

是非ともよろしくお願いします(о´∀`о)

ダイエットの神が降りてきた理由は…

久々に体重計に乗りショックだったこと

職場のぶっさいくな女からバカにされて

余りに腹が立ったことから決意しました。

…しかし…110kgは…ひど過ぎる…

毎日正直に食べた物とリアルな体重を

ブログに載せていくのでよろしくです。

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体重／110.2kg

朝食／ブラックコーヒー

卵焼き、枝豆、プチトマト

昼食／千切りキャベツ、豚汁

豚ロースとささみ焼き

間食／ブラックコーヒー

夕食／鶏モモ肉と卵、豆腐一丁

ぜーーーったいに見返してやる( ；∀；)！！